全职妈妈离婚，如何才能争取到孩子抚养权？
在我国婚姻家庭法律体系中，子女抚养权的判定始终以"最有利于未成年人成长"为基本原则。对于全职妈妈而言，虽然暂时没有固定收入，但这并不直接导致丧失抚养权资格。法院会综合考量抚养稳定性、情感依赖程度、教育支持等多维因素，而非单纯比较经济条件。
全职妈妈需要重点准备以下证明材料：持续照顾子女的影像记录、家长群沟通截图、医疗陪同记录等，证明自己是孩子日常生活的主要承担者。若孩子已满八周岁，应尊重其真实意愿并做好记录，这份表达在诉讼中具有重要参考价值。同时可通过职业技能培训、兼职工作等方式，向法庭展示获得经济来源的能力与规划。
在抚养权争议中，对方可能会以"缺乏经济能力"作为抗辩理由。此时需向法庭说明：幼儿期更需要母亲持续陪伴，稳定的生活环境比物质条件更为重要；我国法律明确规定，不直接抚养子女的一方必须支付抚养费，这将有效弥补收入差距；此外还可以提供家人协助照顾的承诺，构建完善的支持系统。
建议在诉前调解阶段就提交详细的抚养方案，包括居住安排、教育规划、医疗保障等具体内容。若能证明对方存在家暴、酗酒等不良行为，或经常出差难履行抚养职责，都将成为争取抚养权的有利因素。需要注意的是，抚养权确定后仍可根据实际情况变更，重要的是建立以孩子为核心的综合抚养体系。
最终判决会平衡各方权益，但核心始终是保障孩子的身心健康。全职妈妈应当充分展现自身抚养优势，通过系统准备和专业指导，完全有机会获得孩子的抚养权。建议提前咨询专业意见，制定个性化诉讼策略，在法律框架内维护自身和孩子的合法权益。
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